皆さんは、超人気女優の有村架純さんの事を知っていますよね！
そんな、憧れの女優さんは、連続テレビ小説の「ひよっこ」というドラマに出演が決まっていました。
・有村さんのスタイルの変化に驚愕！？
その内容は、主演の有村架純さんが、集団就職の為に上京して成長していく度に美しくなっていき痩せていくというものです。
そして東京編の撮影もスムーズに進んで、最近ついに５キロの減量に成功しました！
有村さんは、トレーナーを付けて帰宅がどんなに遅くなっても毎日欠かさず筋トレに励みました。
そして、17日にトレーニングルーム？で腹筋がチラっと見えている写真が有村さんのアカウントに投稿されました。
その見事なスタイルの投稿にファンの方達から、称賛の声がいっぱいです。
そのコメントに、「理想的なスタイルで憧れます！」や「めっちゃ腹筋がバキバキで素敵！」というコメントがいくつも見受けられました。
有村さんは、デビュー前にオーディションに落とされて、受かりたければもう少しダイエットをするようにと厳しい言葉を言われて、ホットヨガや酵素玄米などの食事管理もしっかりとしました。
その結果、女優としてのキャリアをスタートでき、今のような人気女優になりました。
本人のブログでも、ストイックな性格が表れていて称賛する声もありますが、心配する人の声もあります。
あんなにかわいい女優さんもやっぱり凄い努力をしているんですね。
私たちも、見習って意識を高く持って「自分磨き」をしていきましょう！
現在放送中の、「ひよっこ」の有村さんの変化に期待ですね。
・有村架純さんのストイックさは他のところにも・・
この「ひよっこ」の撮影期間中に、有村架純さんがコンビニで目撃されたところ、３分くらい悩んだ後、商品を手に取りました。
その商品は、ヨーグルトです。
おそらくダイエットを気にしていると制作関係者が述べています。
役作りで、体重を５キロ増やした後に、上京編の撮影のため再び５キロ減量するのは凄いストレスであり体の負担になるでしょう。
コンビニで、甘いケーキやスイーツではなくヨーグルトを手に取る有村さんは本当に尊敬すべきストイックさですね！
実際に今成功しているのが本当に素晴らしいです。
私も体型維持に努めないと・・・
【私のダイエット・美容事情】
最近、私は酵素ダイエットをしっかりと行うようにしています。
やっぱり流行っているだけあって、食欲が抑えられ尚且つ太らない体つくり出来ている事を実感できています。
正直、酵素のみでダイエットが成り立つかと言われると微妙なのですが、私は他のダイエットに合わせて、なるべく小腹が空いたなどの間食は酵素で摂るようにしています。
結果、毎朝の体重が増える事はなくなりました。
体型維持には、１番酵素を使用するのが楽で効果があると思います！
ちなみに私が使っている酵素は、スーパー酵素プラス 
というものです。
友人が使用していたので、私も勧められて使っています。
値段も安いですし、抵抗なく始める事が出来ました！
スーパー酵素プラス
